Vanessa Jerónimo
Vanessa Jerónimo
META – Centro Psicológico
“Não”, uma palavra fácil ou difícil de dizer?
MariaPergunta: Precisava da tua ajuda para fazer um trabalho. Será que podias ir lá a casa logo à noite?
Joana(Pensamentos: Não me dava muito jeito,...
Original ou cópia?
Quem sou eu? O que penso sobre mim? Tenho boas ideias, opiniões e sentimentos sobre mim próprio/a?De uma forma muito resumida, uma auto-estima positiva...
Até já trabalho: estou de férias!
As férias são um momento de quebra de rotinas e são extremamente importantes para a prevenção do burnout.Afastarmo-nos das responsabilidades e tarefas do dia-a-dia...
Modalidades de tratamento combinado – Psicologia & Psiquiatria
Ainda existem dúvidas acerca da diferença entre consultar um Psiquiatra e consultar um Psicólogo.Dúvidas como “Qual dos dois profissionais devo consultar primeiro?”, “Se for...
Relações amorosas em tempos conturbados
Relações são, por si só, um desafio. Num mundo cada vez mais globalizado e fugaz, construir e manter relações parece número de artista de...
O meu pensamentodiz-me que eu…
Que pensamentos tem a seu respeito? O que pensa sobre si enquanto membro de uma família? O que pensa sobre si enquanto trabalhador? O...
Destino 2024: felicidade!
A felicidade é talvez um dos objetivos para o próximo ano. Alcançar a felicidade é algo que todos desejamos, mas que, por vezes, parece...
Stop! SIM, TU!
Parar nem sempre significa não fazer nada. Parar pode significar a realização de outras atividades que não se incluem na rotina, diferentes daquelas que...
