Parar nem sempre significa não fazer nada. Parar pode significar a realização de outras atividades que não se incluem na rotina, diferentes daquelas que fazemos o ano inteiro.
Tanto para o corpo como para a mente, parar é muito importante. Trata-se de um autoinvestimento.
É fundamental refletir sobre o cuidado que prestamos ao nosso corpo e à nossa mente, pois
sabe-se que o stress, a exaustão física e emocional podem ter consequências graves.
Opinião
Artigos de Opinião
Carta aberta aos políticos do meu país
O nome de Luís Vaz de Camões e dos Lusíadas diz-vos alguma coisa? Reflitam bem, porque se trata de uma figura, nascida em Coimbra, no ano de 1524, que viveu pobre e morreu na miséria, há 500 anos. Talvez de pouco interesse para a maioria dos senhores pois, não tinha bancos nem herdades, castelos ou até mesmo grandes quintas no Douro mas que foi, inexoravelmente, a maior figura da História de Portugal, de todos os tempos. Conhecem ou já ouviram falar de um “livrito” que ele escreveu chamado Lusíadas?
Artigos de Opinião
COM PARÁGRAFOS, COSTAS E BOLOS SE ENGANAM OS TOLOS
PARÁGRAFOS. Há os dissertativos, os narrativos, os descritivos e ainda os convenientes. Na sequência do célebre episódio do último parágrafo do comunicado da PGR, foi sempre minha opinião que António Costa se armou em vítima e, esperto como é, viu logo ali um argumento e um pretexto para abandonar o governo, o país e os portugueses. Manifestei essa opinião nesta coluna desde a primeira hora, repeti-a posteriormente e hoje mantenho-a, reforçada. António Costa vitimizou-se, abandonou os amigos que afinal não o eram, esqueceu-se que Portugal era o seu grande desígnio, fugiu e foi a correr para a Europa, onde os elementos textuais têm outro encanto.
Artigos de Opinião
Eleições: por lá, por cá e por aqui
Uma palavra sobre os desenvolvimentos no palco político americano....
Artigos de Opinião
Até já trabalho: estou de férias!
As férias são um momento de quebra de rotinas...
Artigos de Opinião
Bandas Filarmónicas do concelho um exemplo de resiliência e superação
Tive já oportunidade, em artigo publicado neste Jornal, de...
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